BS_PERFORMANCE

fotografia del servicio BS

Envolviéndote en un ambiente de recuperación de la salud mediante la atención especializada de nuestro personal, el cual te llevara de la mano durante todo tu proceso restablecimiento, readaptación y de mejoramiento de capacidades físicas.Nos enfocamos el los proceso de restauración física a un nivel integral por medio de nuestro sistema SSI que nos ayuda a generar conciencia de tu propio cuerpo y el entendimiento de tus sistemas estabilizadores. Una vez terminada la etapa de restablecimiento físico lo guiaremos durante el siguiente paso del proceso el cual se enfoca en desempeño físico, este paso se llevará a cabo mediante el uso de herramientas especializadas y programas específicos según los objetivos y características del cliente.

  • Fuerza e hipertrofia: (Cargas al 80%, crecimiento muscular, generador de fuerza y resistencia)
  • Hybrid: (Fuerza, velocidad y resistencia. Enfocado a preparación física deportiva)
  • Musculación: (cargas del 60%, poco peso, mayor cantidad de repeticiones y composición física)
  • Programa funcional o Crossfit: (programa 100% dinámico y de alta intensidad)
  • Programa Adulto Mayor: (programa con estímulo de fortalecimiento óseo, muscular y tendinoso 3 veces por semana y 2 veces por semana estimulación funcional dinámica)

Inicia tu proceso de Fortalecimiento y Readaptación